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    50条建议,搞定你能遇到的大多数宝宝辅食的问题!!

    2018-08-13  爱小妞的...

    1.给宝宝喂辅食的时候,要尽量保证宝宝坐直。

    2.如果宝宝不停地哭或者拒绝吃辅食,那说明是真的不想吃。

    3.不要逼宝宝吃辅食。

    4.开始给宝宝喂辅食的时候,一定要使用小勺子,小咖啡勺就可以,硅胶婴儿勺也是个不错的选择。

    5.刚开始为宝宝喂辅食,就给半勺或者更少的量就行了。

    6.要想宝宝完全接受辅食,需要过渡。

    7.可以每次先给他吃一点母乳,然后用小勺子喂半勺辅食,最后再给宝宝吃一些母乳或者配方奶。这样还可以避免宝宝在饿的时候不吃辅食而发脾气。

    8.刚开始接受辅食的时候,宝宝会把大部分都弄到脸上和围嘴上了,这很正常。

    9.给宝宝喂辅食的时候,要慢慢、少量的喂,等到宝宝完全适应了吞咽食物再增加辅食量。

    10.买麦片或米粉的时候,要确保买的是婴儿专用的。

    11.最好每次只给宝宝提供一种新的食物。

    12.等宝宝接受新辅食之后,至少等3-5天后再尝试换成另一种食物。

    13.每给宝宝换一种新辅食,就要观察宝宝的反应,看是否会出现腹泻、红疹、呕吐等其他不适。

    14.如果宝宝在吃了新的辅食后出现不适,要及时停止吃可能引起这些情况的食物。

    15.如果停止辅食后,宝宝还没有好转,及时就医。

    16.在开始给宝宝添加辅食后的2~3个月期间,宝宝每天的饮食应该包括母乳、麦片、蔬菜、肉类、鸡蛋和水果。

    17.宝宝吃的辅食应该都是新鲜的、软的、小块的、未加盐的、完全煮熟的、没有调料的。

    18.不要让6个月以下的宝宝喝果汁,果汁对宝宝的好处,远远比不上果泥。6个月以后,可以适当给宝宝喝一定量的果汁,但不能多喝。喝太多的果汁,只会让宝宝对甜的饮品上瘾,还可能会导致体重增长过度。

    19.在宝宝6个月大以后,可以在宝宝口渴的时候喂一点水。喝白开水对于宝宝来说,是非常健康的习惯。

    20.在宝宝6~7个月大的时候,就可以用餐椅吃饭了。

    21.给宝宝选择餐椅的时候,一定要选带有可拆卸托盘的,方便每次清理。

    22.给宝宝使用的餐椅,一定要每周都进行一次彻底的清洁。

    23.在8个月左右的时候,宝宝的胃口可能比前几个月要变得小了一些,这是因为宝宝成长速度开始变慢了,是正常的。

    24.8个月后的宝宝可以吃一些比之前需要咀嚼更多的食物,比如燕麦、香蕉泥、土豆泥,或者是浓一点的汤或者煮烂的蔬菜泥。

    25.宝宝在9个月左右的时候,抓握能力会有所提高,这时可以在宝宝用餐的过程中给他个勺子握在手里玩。

    26.如果到了10个月左右,宝宝还是不会用勺子,家长也不要着急,要有耐心的继续让宝宝用,直到学会。

    27.如果宝宝学会了自己用勺子,家长可以试着往勺子上放食物,让宝宝自己往嘴里送,锻炼宝宝自己吃饭的能力。

    28.跟家人一起吃饭的时候,可以先让宝宝吃个大半饱,然后在跟家人一起吃饭的时候再吃些能用手抓的食物。

    29.能让宝宝用手抓的食物有蒸熟的蔬菜块、面条、鸡肉块、炒鸡蛋块、小片全麦面包、香蕉类的水果等等。

    30.果、葡萄、豌豆、糖等等一些坚硬的食物。

    31.宝宝1岁后,食欲会迅速下降,甚至会突然开始挑食,这些都是因为宝宝身体的成长速度已经减慢的原因,是正常的。

    32.宝宝喜欢“新鲜的多变”的食物,家长要尽最大可能给宝宝变换饭菜的口味。

    33.始终不要强迫宝宝吃饭,可能你越让吃,宝宝越不想吃。

    34.当宝宝拒绝吃饭的时候,不要给宝宝吃饼干、糖果等等零食。

    35.1岁后的宝宝需要肉类、鱼类、禽类、奶制品、水果、蔬菜、谷物、面包、面条、土豆和米饭等基本营养物。

    36.胆固醇和其他一些脂肪对于宝宝来说,对成长发育有着至关重要的作用,所以不应该禁止宝宝吃这些食物。

    37.宝宝没有办法自己嚼碎食物,这个情况会一直持续到4岁。

    38.宝宝1岁后,给大人准备的食物,大部分都能给宝宝吃了。但就算跟大人吃的一样,还是要保证给宝宝吃的任何食物都被捣成糊状或者切成小块,防止噎到窒息。

    39.就算宝宝能吃大人的食物了,但还是不能吃整粒的食物,比如花生、葡萄、圣女果、胡萝卜、爆米花、瓜子、硬糖等等。

    40.除了要保证不给宝宝吃大块食物,家长们还要保证宝宝吃东西的时候旁边是有人看护的。

    41.宝宝在1岁后,可以用杯子喝液体了。

    42.1岁后的宝宝不再需要那么多的奶,辅食就能提供大部分热量了。

    43.1岁后的宝宝需要从每天的食物中获得至少15mg的铁。

    44.宝宝1岁后,自己用被子喝水、用勺子吃东西、用手抓东西送到嘴里,这几个技能一定发育的很好了,家长可以放心陪着宝宝,让他自己吃饭了。

    45.宝宝自己把食物送进嘴里的过程是很艰辛的,因为很有可能吃5次,只能吃到一口,其他的都洒了。

    46.宝宝自己吃饭的时候,偶尔会把握不好,半天吃不到一口,这时他很可能会觉得很烦、急躁、生气,就会摔盘子、勺子、杯子等发泄。

    47.如果宝宝扔东西了,除了要把东西放回到原本的位置,还要严厉的批评宝宝这种行为。

    48.18个月之后,宝宝就能从容的使用勺子、叉子、杯子等等,不会自己吃不到东西了。

    49.宝宝吃饭的坏习惯不要着急,大部分的宝宝在2岁后,自己就会摒弃这些坏习惯的。

    50.2岁以后,可以让宝宝积极参与到家庭成员用餐的过程。

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